Von meiner Basisausbildung bin ich Verhaltenstherapeut.
Verhaltenstherapie fasst den Menschen als Lernenden auf. Reichen in bestimmten Situationen die eigenen gelernten Fähigkeiten nicht aus, um wichtige Bedürfnisse (Schule, Beruf, Beziehung, soziale Kontakte, Gesundheit) zu befriedigen, wird das Wohlbefinden beeinträchtigt. Hier setzt die Verhaltenstherapie am konkreten Problem an und hat dessen Lösung im Fokus.

Die Verhaltenstherapie ermöglicht jedoch auch die Implementierung vieler anderer helfender Tools. So verwende ich bei Bedarf ebenso Elemente aus der Hypnotherapie (Trancezustände) wie auch Bereiche aus der Logotherapie und Existenzanalyse (Sinnfrage im Leben). Besonders die Logotherapie (nach Viktor Frankl) bietet die Möglichkeit, in vielen Gesprächen tief in die existentiellen Fragen eines Menschen einzutauchen!